使用食品级碳酸钙的四个要点
浏览：1000次 发布日期：2020-02-21 字号：大 中 小
什么是食品用碳酸钙呢？很多人对这个产品是不了解的，甚至于没有听说过，该产品是临床剂型应用非常广泛、使用非常多的补钙剂。我们身体内含量非常高的矿物质就是钙，缺失的话身体就会有虚弱的现象出现，那么该产品正好是弥补了这一缺陷。但是作为人体服用的产品，在服用的时候也要注意很多的事项，不然就会起到反作用的效果。那么，合理使用该产品时一定要在注意一下这四个要点！
一、碳酸钙的钙含量
因人体胃酸环境，不溶性的该产品、柠檬酸钙与可溶性的醋酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙的吸收率几乎没有差异。正常人应尽量选择含钙量高的该产品（40%）。婴儿胃液近于中性，不宜服用碳酸钙，建议选用不被胃酸分解即能被吸收的葡萄糖酸钙、醋酸钙等。2 ~3 岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的该产品。
二、碳酸钙临床用途
该产品不仅是一种常用的补钙剂，而且是一种抗酸药，并可用于高磷酸盐血症。该产品与磷酸盐在胃肠道结合形成不溶性复合物，减少磷酸盐吸收，可用于慢性肾衰竭造成的肾性骨营养不良、高磷酸盐血症和继发的甲状旁腺功能亢进症。
三、碳酸钙不良反应
口服给药常见的副作用有胃肠道刺激症状，服用过量时会造成高血钙。高血钙症一般由给药引起，但口服不当时也可发生，特别是对于肾衰竭或同时服用维生素D的患者。高钙血症的症状包括：厌食、恶心、呕吐、胃疼、肌肉无力、烦渴、烦燥不安、多尿、肾钙质沉着、肾结石， 严重的还可造成心律失常和昏迷。
四、碳酸钙服用时间
钙剂是在两餐之间、晚饭后1小时服用。植物性食物含有较多的脂酸和草酸， 而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐，不利于钙的吸收。该产品作为抗酸药，也可在临床睡前服用。很多人有过肌肉抽搐的体验，而且一般都是在睡梦中。但是，目前尚缺乏补钙痛性肌肉痉挛的证据。
为了我们的身体健康着想，在我们服用食品用碳酸钙的时候一定要了解以上这四点要求，还要多多去了解一些该产品别的方面的内容，比如在什么情况下不能服用该产品、如果该产品服用不正确的话会有什么样的后果等等。虽然我们知道该产品的服用对我们的身体是有好处的，但是不要超出有关服用的标准次数，所谓“是药三分毒”不是说说而已的。
